保健だより　9月

熱中症対策をしながら今年も元気いっぱい水遊びやプール遊びを楽しみむことができました。

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いています。10月まではまだ30℃を超える暑さが続くといわれています。これから夏の疲れが出やすくなる時期でもあり、運動会の練習が始まって忙しくもなってきます。ゆっくりお風呂に入り、たっぷり睡眠をとるなどして、体調を崩さないように気をつけていきましょう。