保健だより　5月

春の風が心地よい季節になりました。

多くの子ども達が新しい環境に慣れ、少しずつ自分のペースで園生活を楽しめるようになってきたようです。環境が変わったことによる疲れからか、発熱するお子様もみられました。連休明けは疲れが出やすくなる頃です。毎日楽しく過ごすためにも、できるだけ生活リズムを崩さないようにして、十分に休息をとるように心がけていきましょう！

5月5日は『立夏』です。

暦の上では夏が始まる日とされ、日中は汗ばむ日も出てきます。まだ暑さに慣れてない時期こそ、しっかり水分補給をして汗をかき、熱中症に注意しましょう！また、衣服は調整しやすく、肌に直接触れる下着は汗を吸いやすい綿素材がおすすめです。