2023年6月

梅雨の季節になりました。梅雨の時期でも、気がつかないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがあります。今の時期は湿度が高いため汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなっています。まだ身体が暑さに慣れていないため、体温調節をする準備が不十分となっているのも熱中症を引き起こす原因の一つです。元気に過ごすためにも、バランスの取れた食事と、休息、のどが渇く前に水分補給をするように心がけましょう。登園する前に、水分補給をしてから登園するようお願いします。

🦷6月４日～歯と口の健康習慣

ものを食べるのに欠かせない「歯」。乳歯が虫歯で抜けてしまうと、食べることに支障が出るだけではなく、身体の成長にも影響します。歯磨きの習慣をつけて、歯を守りましょう。また、歯がきちんとみがけているか、虫歯はないかなど、歯のトラブルを予防するためにも、定期的に歯科健診を受けられるのもおすすめします。

虫刺されに気をつけて！

暑い日も多くなってくる時期は、虫も活動しやすい時期になっています。午後の戸外活動には、園で用意した虫よけスプレーを使用します。午前の戸外活動に備えて、登園前には虫よけ対策をするようにお願いします。子どもの場合、蚊に刺される免疫が少ないため、ひどく腫れたり、水ぶくれができることがあります。掻いてしまうと傷から菌が入って悪化したり、とびひになることもあります。また、刺されたら患部を洗い、冷やすことが大切です。早めに炎症をとる薬を塗ると症状が軽く済みます。

皮膚のケア

子どもは新陳代謝が活発で、たくさんの汗をかきます。放っておくと皮膚（ひふ）のトラブルにもつながるので、体を清潔にして快適な毎日を送れるようにしましょう。下記の他に濡れタオルで優しく拭き取ることも効果的です。

・汗をかいたら、こまめにシャワーを浴びましょう。

・お風呂上がりは、バスタオルでしっかり体を拭きましょう。あせもができている時は、上から優しく押さえて水気を取ります。

・お風呂上がりの清潔な状態で、保湿クリームをつけましょう。