10月おたより

気持ちの良い秋風に高く澄んだ空。深呼吸したくなるような気持ちの良い季節になりました。

「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」などと言われますが、子ども達は、よく遊び、よく食べています。日中と朝晩の気温差があり、体調を崩しやすい時期でもあります。また、日中は汗ばむ陽気の日も多いこの頃は、長袖ではなく上着で調節できるようにしましょう。

鼻水や咳が出ている場合には、早めに受診したり、しっかりと休息をとるようにし、これから来る冬に向かって体力づくりをしていきましょう。