5月の保健だより

熱中症にご用心

５月、６月はまだ体が暑さに慣れていません。
急に気温が高くなった日や蒸し暑く感じる日には熱中症を起こす危険性が高くなります。

・気温に合わせて衣類の調節を行う
・日差しをさえぎったり、風通しをよくする
・適度に休憩をとって水分補給をする。

などを心がけましょう。短時間でも車内や室内に子どもを残すことは絶対にやめましょう。